Instytut Bodyfulness

Miesiąc marzec 2023

KOBIECOŚĆ UWOLNIONA DO ŻYCIA

ZAPISKI Z TOWARZYSZENIA W PODRÓŻY [dzielę się za zgodą S.] Czasem nie możesz znaleźć przyczyny swych kobiecych dolegliwości, a medyczna diagnostykabezradna…Myślisz: może przesadzam?Może tak ma być w moim wieku?Może „coś ze mną nie tak”? Czasem nie rozumiesz dlaczego w każdej relacji intymnej towarzyszy Ci paniczny lęk przed oceną.I takie straszne poczucie winy.I ten brak dostępu do czystej…

Dowiedz się więcejKOBIECOŚĆ UWOLNIONA DO ŻYCIA

ODZYSKIWANIE WIĘZI ZE SOBĄ

Co czujesz, kiedy słyszysz: TRENUJ CIAŁO? Zostaliśmy nauczeni:> Najlepiej znaczy najefektywniej.> Najlepiej znaczy najdalej.> Najlepiej znaczy najszybciej.> Najlepiej znaczy najwydajniej.> Najlepiej znaczy – bez błędów. Zostaliśmy nauczeni:> Ból świadczy o wartości wkładanego wysiłku.> Bez cierpienia nie ma rezultatów. Z satysfakcją możemy się wówczas pochwalić „Ależ się urobiłam.…

Dowiedz się więcejODZYSKIWANIE WIĘZI ZE SOBĄ